Como elaborar uma boa planilha de gastos

Para que se possa elaborar e ainda controlar o orçamento é essencial que se procure tomar nota de todas as receitas bem como as despesas, tanto para que saiba se seu planejamento está sendo cumprido como também para conhecer onde está indo todo o seu dinheiro. Sobre Ler mais

Reformo ou construo do zero?

É muito bom ter um cantinho pra chamar de seu. Quando somos jovens adolescentes, sonhamos a todo instante com a privacidade do nosso quarto a todo custo. Quando crescemos a ideia de privacidade se amadurece e o próximo passo é sair da casa dos pais pra começar Ler mais

Como ganhar peso com saúde em 5 passos

Todos os dias somos bombardeados de publicações que ensinam a perder peso, mas ao contrário do que todos pensam, existem pessoas que lutam para ganhar peso e não obtêm sucesso. Comumente, vem em nossa mente a ideia de que para engordar devemos nos encher Ler mais

Compulsão alimentar: o que fazer e 5 dicas para controlar

Quem nunca ouviu, em alguma fase da vida alguém dizer “você só pensa em comida”? Muitas vezes usamos os alimentos (principalmente guloseimas) como válvula de escape para algum problema emocional ou pessoal, cansaço, tédio ou no caso da mulheres, amenizar Ler mais

Curiosidades sobre as famosas minis melissas

Algo que realmente encanta os pais, é quando notam que seus filhos o usam como espelho, sendo que isto pode ser notado através de pequenos gestos, como por exemplo ter interesse no mesmo modelo de calçado. E pensando nisto, a Melissa, que é uma grande marca Ler mais

Psoríase no couro cabeludo

A psoríase é uma doença que pode acontecer praticamente com qualquer pessoa. Apesar de ser um problema que não pode ser transmitido através do toque ou de outras formas de proximidade, este é um problema genético. Portanto, se existem casos na família, Ler mais