Dieta hiperprotéica – PLANO ALIMENTAR

Para as pessoas que buscam a hipertrofia e vão a academia para ganhar massa muscular é muito importante ter um plano alimentar, ou seja uma dieta especifica para “engordar”. E geralmente quando se fala em ganhar massa magra a dieta hiperprotéica é a mais Ler mais

A psoríase coça

A psoríase nada mais é do que um tipo de doença de pele que é gerada por um sistema imunológico praticamente desequilibrado, a doença é desenvolvida nos pacientes que tem idade entre 11 e 45 anos e conta com alguns sintomas, como por exemplo o desprendimento Ler mais

Festival de Jazz de 2017 segundo Alessandro Innocca

O festival de jazz é um evento que ocorre desde o ano de 1973, na capital da Umbria, sendo repetido anualmente, segundo Alessandro Innocca. O festival, normalmente, é visitado por habitantes de Itália, mas também por turistas que se encontram em todos os Ler mais

Relógios de Pontos e as influências da Portaria 1.510

O Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) estabeleceu a nova portaria 1.510, que tem como objetivo estabelecer o registro de todo o movimento de entrada e saída de funcionários e trabalhadores de todas as empresas, corroborando para uma mudança significativa Ler mais

Maca Peruana e seus benefícios

A Maca Peruana começa a vida como uma raiz que é seca e transformada em pó. O pó é de cerca de 10% de proteína e contém 20 aminoácidos, 8 aminoácidos essenciais , é de 60% de hidratos de carbono e fibra de 8,5 % . A raiz de maca não é um estimulante. Ler mais

Controle financeiro pessoal deve ser rotina

O controle financeiro pessoal é algo que geralmente as pessoas deixam para fazer apenas quando a situação já não esta favorável, ou seja, quando já foi obrigado a entrar no cheque especial, ou quando o dinheiro que recebe não é mais o suficiente para arcar Ler mais

Decoração de quarto de casal moderno

Um quarto é um lugar onde você pode ser você mesmo em total liberdade. É uma extensão do seu caráter e personalidade. A decoração do quarto com estilo moderno é preferido por aqueles que tem um olhar contemporâneo. Aqui estão algumas ideias para ajudá-lo Ler mais