O Treino Hiit é um programa de emagrecimento altamente efetivo, e está conquistando cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo. Renomados pesquisadores internacionais comprovaram a eficácia do método do Hiit (em inglês, High Intensity Intervalated Ler mais
Neste artigo vamos falar sobre 3 produtos que devemos abolir da nossa dieta. São normalmente produtos industrializados com alto teor de sódio e gorduras. Confira! Produtos com alto teor de sódio O consumo excessivo de sal provoca hipertensão. Os alimentos Ler mais
Cada um reage de forma diferente às pílulas para emagrecimento com base em seus corpos e nos componentes químicos nos ingredientes. Tomar pílulas para emagrecimento com ervas em sua composição (fort max) é uma boa maneira de evitar produtos químicos perigosos Ler mais
Após o nascimento, é normal que o desespero para perder peso se torne presente. Mas, você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar uma dieta pós-parto. Você deve consultar um medico ou nutricionista para planejar uma dieta adequada, pois a mãe estará Ler mais
Várias mulheres e homens estão em busca do corpo perfeito, e muitas das vezes em realização desse sonho, terminam cometendo loucuras que podem afetar completamente á saúde. Acabam realizando dietas malucas, totalmente rigorosas, sem supervisão de nenhum Ler mais
Sabia que existe um suplemento nutricional sem riscos para a saúde que consegue transformar Gorduras em Energia? Conheça a L Carnitina. Os praticantes de atividade física estão cada vez mais consumindo L Carnitina sem saber a real funcionalidade do produto. Ler mais
Nesta matéria vamos listar as atividades aeróbicas que mais queimam calorias, favorecendo a perda de peso. As pessoas cada vez mais buscam soluções fáceis de gastar e perder calorias, visto que esta é a única forma de acelerar o processo de emagrecimento. Ler mais
Existem centenas ou até mesmo milhares de remédios que ajudam no emagrecimento, no entanto é importante referir que existem determinados medicamentos específicos que ajudam a combater a obesidade, e apenas devem ser usados pelas pessoas certas, pessoas que Ler mais
É possível queimar gordura corporal sem a ingestão de carboidratos? Não, não faça isso porque não resulta. Um erro muito cometido entre os praticantes de musculação da sociedade atual é fazer uso de proteína em excesso, controlar a quantidade de gordura Ler mais