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Quando o assunto é treinamento com pesos, existem alguns erros que são comuns. 1) Esquecer de realizar um aquecimento geral e / ou específico para exercitar os músculos na rotina a ser desenvolvida nesse día. 2) Não saber que os músculos são os principais Ler mais

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Carreiras para quem cursa moda

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Cinco itens fundamentais que todo bom site de Portfólio deveria ter

Este artigo é para você que é um web designer, ou programador, fotógrafo, escritor, designer de jogos, ou qualquer outro tipo de profissional criativo. Você já deve saber então o quanto é essencial que você tenha um portfólio online. E se caso ainda Ler mais