Quando o assunto é treinamento com pesos, existem alguns erros que são comuns. 1) Esquecer de realizar um aquecimento geral e / ou específico para exercitar os músculos na rotina a ser desenvolvida nesse día. 2) Não saber que os músculos são os principais Ler mais
Soluções bem pensadas para pequenos espaços
Foi-se o tempo em que as casas e apartamentos eram espaçosos! Não é sem razão que hoje em dia as famílias preferem se hospedar na casa dos avós – normalmente casas mais antigas em que cada cômodo é muito amplo (portanto, cabem muitas pessoas e muita peraltice Ler mais
Criança frustrada, adulto #chateado
Não me culpem: quando eu era pequena, morria de vontade de ir à Disney. Queria conhece o Pluto, o Pateta, o Mickey, o Pato Donald, as princesas todas, os castelos, ver aqueles desfiles incríveis de carros alegóricos com os personagens e todas aquelas moças Ler mais
Como criar um bom controle financeiro que poderá dar bons resultados?
Realizar a criação de um bom controle financeiro definitivamente demanda uma boa dose de paciência e ainda de tempo, estas coisas são cada vez mais raras no nosso dia a dia que cada vez está mais corrido. Os controles financeiros ideais são aqueles que em Ler mais
Para fazer marketing digital com resultados
As técnicas publicitárias que funcionavam bem até pouco tempo tornaram-se obsoletas na era digital. As pessoas estão desconfiadas com propagandas, chavões publicitários, banners publicitários e outras velhas táticas de marketing. As decisões pela compra Ler mais
Conheça os Perfumes que mostram a personalidade de cada mulher
Na hora de compor o visual uma das peças importantes é o perfume, principalmente para as mulheres. Ele deixa uma marca por onde passa, e mostram um pouco da personalidade e gosto de cada uma. Seja o perfume nacional, importado, o mais usado pelas celebridades, Ler mais
10 dicas para construir o hábito de economizar
Antes de mais nada, identifique qual é a sua situação financeira atual: Você ganha bem e consegue viajar para o exterior pelo menos uma vez por ano; Você ganha o suficiente para pagar suas contas e ainda consegue fazer uma pequena poupança no final Ler mais
Ferramentas que você precisa ter em casa
Quem gosta de ter um lar confortável e agradável já se deparou, provavelmente, com a falta de alguma ferramenta adequada para fazer um reparo pontual ou uma instalação. Por isso, é muito importante ter uma caixa com diversos itens, afinal, nunca se sabe quais Ler mais
Visto EB-5: Os benefícios do visto de investidor nos EUA
A luta por um espaço consolidado no mercado sempre gerou grandes dificuldades para as empresas. Nos últimos anos, presenciamos casos de multi investidores que precisaram fazer grandes manobras com seus bens para garantir que suas empresas não migrassem para Ler mais