Os exercícios para obesos são muito importantes pois a obesidade é considerada uma enfermidade crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura, a ponto de comprometer drasticamente a saúde. Outros fatores podem gerar esta doença além de fatores Ler mais
Dicas para reformar a casa
Na maior parte das vezes, nós planejamos até os mínimos detalhes quando queremos reformar a casa. Porém, é quase impossível fazer uma reforma sem estresse, certo? Errado! Ainda que a desorganização, os gastos e a poeira te incomodem muito, isso não te Ler mais
Casa dos Varais – vista sobre o Douro
Casa dos Varais – vista sobre o Douro À beira do rio Douro, com vista sobre o Peso da Régua, fica a Casa dos Varais, há 200 anos propriedade da família Coutinho. É uma típica casa de quinta daquela região. Sem grande fausto. Mais prática do que pomposa. Ler mais
9 Princípios para Acabar com a Celulite, a Grande Inimiga!
O terror da mulherada na praia, além das gorduras localizadas são as celulites. Afinal quem gosta de ter aqueles furinhos no corpo que acabam afetando totalmente a autoestima? O que muitas não sabem é que elas não são apenas um problema estético sem importância Ler mais
Intercâmbio – 9 Incríveis Dicas para economizar e fazer a sua viagem
O Brasil já viveu dias melhores no que se refere a sua economia, mas, mesmo assim, não vivemos um período em que tudo precisa ser deletado de sua vida. Muitas pessoas vão viajar neste ano de 2016 para fazer intercâmbio e outras atividades culturais. E você Ler mais
8 tipos de prémios que os casinos oferecem aos seus membros
São várias as estratégias usadas pelos casinos para atrair e fidelizar clientes e uma das que tem trazido resultados muito positivos é a de criação de prémios ou de bónus para os membros. Tratam-se de técnicas de marketing específicas que cativam os utilizadores Ler mais
A importância da formação de pessoal para um casino de jogos
Os jogadores constituem a principal fonte de rendimentos dos casinos de jogos e para contentar a clientela é necessário ter funcionários com formação necessária para lidar convenientemente com o público. Qual a importância da formação de pessoal para Ler mais
Empregada doméstica que trabalha a noite tem direito ao adicional noturno?
A partir da aprovação da Lei Complementar nº 150, no ano passado, que ficou conhecida nacionalmente como PEC das Domésticas, os empregados domésticos ganharam acesso a novos direitos trabalhistas garantidos pela lei. Mas, ainda existem muitas dúvidas a respeito Ler mais
Sobre os Correios e CEP
O surgimento dos correios em nosso país ocorreu aproximadamente 163 anos após o descobrimento. Com o tempo esse serviço veio se modernizando substancialmente para que se pudesse atender as necessidades impostas pelos novos tempos e pelos novos tipos de clientes. Os Ler mais