Artigos Sobre Saúde

Palmilhas ortopédicas podem aliviar queixas crônicas

O pé possui um sistema que suporta o peso do seu corpo. Em caso de pronação o sistema pode falhar. Esta falha leva a um desalinhamento do seu corpo, o que pode resultar em dor. Palmilhas ortopédicas auxiliam na correção, posicionando o pé para sua posição Ler mais

Como Devo Tomar Creatina?

Como deve ser tomada a creatina, se eu sou novo neste suplemento? Se você é novo na creatina, o seu plano de suplementação precisa ser individualizado, dependendo do resultado desejado. Normalmente esta suplementação varia de 5 dias – seis meses, ambos têm Ler mais

Conheça as principais causas das Varizes

Têm sido feitos vários estudos em diferentes partes do Mundo, na tentativa de encontrar algumas das possíveis causas das varizes. No entanto, as conclusões variam muito e o reduzido número de respostas definitivas é surpreendente. Sexo Na população Ler mais

Exercicios para Eliminar Varizes e Outras Dicas Úteis

Conheça alguns Exercícios para reduzir as Varizes nas pernas. Faça exercício fisico. Exercitar as pernas ajuda a circulação do sangue no sentido ascendente, pela acção “bombeadora” do músculo. O exercício dos músculos da barriga da perna é especialmente Ler mais