9 Princípios para Acabar com a Celulite, a Grande Inimiga!

O terror da mulherada na praia, além das gorduras localizadas são as celulites. Afinal quem gosta de ter aqueles furinhos no corpo que acabam afetando totalmente a autoestima?

O que muitas não sabem é que elas não são apenas um problema estético sem importância , e sim doença que precisa ser cuidada.

Pois são bolsas de gorduras acumuladas excessivamente na pele, que acabam reduzindo a circulação sanguínea e  provocando problemas ao nível do metabolismo celular.

Elas dão uma aparência de ‘’casca de laranja’’, e ao contrário do que muitas pessoas pensam, não está ligada somente a pessoas obesas, elas aparecem em pessoas magras e normais também.

Como acabar com os furinhos indesejáveis

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Alguns fatores que podem causar o aparecimento dessas indesejadas ‘’coleguinhas’’ são: a hereditariedade, estresse, problemas circulatórios, alterações hormonais,  o acúmulo de gordura, a tensão emocional,e o excesso de toxinas no organismo.

No propósito de prevenir o mal, fator principal a ser analisado é o seu estilo de vida; pois a falta de atividade física e uma dieta inadequada também colaboram para o aparecimento desta inconveniente companheira.

Pessoas que gostam de alimentos muito salgados, gordurosos e pobre em fibras ou açúcar, são mais provenientes a ter celulite.

Para combater essas ‘’malvadas’’ é indicado evitar o uso de salto alto e roupas apertadas que possam interferir na circulação sanguínea e linfática.

A prática de atividades físicas é essencial, pois os exercícios estimulam a circulação sanguínea e a oxigenação.

Fazer uma dieta desintoxicante que inclua frutas, verduras e legumes é primordial para um resultado eficaz.

Evite tomar mate, café e bebidas alcóolicas. Não coma alimentos pesados pela parte da noite. Beba bastante água, ajuda a eliminar toxinas e líquidos acumulados.

Use o creme anti-celulite Herbalife ,ele é super eficaz pois contêm substâncias que reduzem a taxa de gordura subcutânea, a drenagem linfática e a caminhada também são importantes aliados no tratamento da celulite.

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É muito difícil eliminar a celulite, mas você já viu que tem como prevenir ou amenizá-la. Siga todas essas dicas, e será muito mais fácil desfilar com saúde e confiança nesse verão.

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